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抗癌博主病逝，年僅34歲！關(guān)于結(jié)直腸癌，你需要了解這些……
發(fā)布時(shí)間：2021-10-21
9月9日，網(wǎng)名為“阿健要努力活著”的患者阿健，因患直腸癌晚期不幸去世，年僅34歲。
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結(jié)直腸癌 (CRC) 是發(fā)病率較高的消化道惡性腫瘤。很多疾病甚至是癌癥的發(fā)生率都在下降，而結(jié)直腸癌在過去10年間新發(fā)病數(shù)和死亡數(shù)均翻了一番，且還在以年均4%-5%的速度遞增！
結(jié)直腸癌可防可治，為什么發(fā)生率只增不減？
結(jié)直腸癌的四大“元兇”
經(jīng)濟(jì)富裕了，日子過好了，但大家卻未必過得健康~
元兇一：“三高一少”的飲食
隨著生活水平的逐步提高，飲食習(xí)慣隨之發(fā)生改變——從過去以素食、粗糧為主，變成經(jīng)常性的大魚大肉。而這種“高脂肪、高蛋白、高熱量、低纖維”的飲食特點(diǎn)，恰恰就是直腸癌的致病因素之一。
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過多攝入肉類飲食，會(huì)刺激膽汁大量分泌，從而刺激到腸道黏膜；再加上，動(dòng)物蛋白質(zhì)攝入太多后，會(huì)使糞便中的致癌物質(zhì)甲基膽蒽增加，從而增加直腸癌風(fēng)險(xiǎn)。
元兇二：抽煙、喝酒的習(xí)慣
統(tǒng)計(jì)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，吸煙的人比不吸煙的人，罹患結(jié)直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)要高1.27倍。而且隨著吸煙年齡和吸煙支數(shù)的增加，風(fēng)險(xiǎn)會(huì)越來越高。
煙草燃燒產(chǎn)生的致癌物質(zhì)，比如多環(huán)芳烴等，會(huì)損傷結(jié)腸上皮細(xì)胞DNA，形成DNA加合物，影響染色體的穩(wěn)定性，從而引起原癌基因和抑癌基因突變。
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而酒精進(jìn)入人體后分解成的乙醛，也可以直接損傷我們的DNA鏈、誘導(dǎo)基因突變，從而誘發(fā)癌癥。研究顯示，酒精攝入量大于45g/d，大腸癌的患病風(fēng)險(xiǎn)增加1.5倍。
元兇三：久坐不動(dòng)的生活
久坐的人，腸道、胃部蠕動(dòng)減弱減慢，代謝廢物、有害成分等易在結(jié)腸內(nèi)滯留，刺激腸黏膜；而且久坐還會(huì)使得腹腔、盆腔、腰骶部血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致腸道免疫屏障功能下降，結(jié)腸癌風(fēng)險(xiǎn)就更高了。
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元兇四：四面八方的壓力
心理壓力過大，也會(huì)增加結(jié)直腸癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期精神壓力會(huì)通過大腦皮層影響植物神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，進(jìn)而引起腸道粘膜血管收縮，腸道功能紊亂，導(dǎo)致腸炎和潰瘍的發(fā)生。
高壓還會(huì)降低人體免疫力、促使大量自由基生成，從而使得細(xì)胞更容易癌變。
拖出來的“不治之癥”
腸癌的發(fā)生過程一般是：正常黏膜→增生→腺瘤形成→腺瘤癌變，需要10-15年的時(shí)間。
早期結(jié)直腸癌的5年生存率超過90%，轉(zhuǎn)移性結(jié)直腸癌的5年生存率僅為14%！但可惜的是，在我國(guó)，大多數(shù)患者發(fā)現(xiàn)時(shí)已經(jīng)是晚期~
這主要與老百姓缺乏早篩意識(shí)有關(guān)——調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，97%的結(jié)直腸癌患者患病前未做過腸鏡篩查。許多患者往往等到身體已經(jīng)出現(xiàn)不適才去醫(yī)院檢查，錯(cuò)過最佳治療時(shí)期，從而導(dǎo)致“一發(fā)現(xiàn)就是晚期”的悲劇。
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如何及時(shí)發(fā)現(xiàn)結(jié)直腸癌
一般建議超過40歲的人，都應(yīng)該進(jìn)行腸鏡檢查。如果是高危人群，則應(yīng)該更早去做，例如：
一、一級(jí)親屬有結(jié)直腸癌史;
二、本人有癌癥史(任何惡性腫瘤病史);三、本人有腸道息肉史;
四、同時(shí)具有以下兩項(xiàng)及兩項(xiàng)以上者∶
1.慢性便秘(近2年來便秘每年在2個(gè)月以上);
2慢性腹瀉(近2年來腹瀉累計(jì)持續(xù)超過3個(gè)月，每次發(fā)作持續(xù)時(shí)間在1周以上);
3.黏液血便;
4.不良生活事件史(發(fā)生在近20年內(nèi),并在事件發(fā)生后對(duì)調(diào)查對(duì)象造成較天精神創(chuàng)傷或痛苦);
5.慢性闌尾炎或闌尾切除史;
6.慢性膽道疾病史或膽囊切除史。
盡管結(jié)直腸癌是發(fā)病率較高的消化道惡性腫瘤，但是只要我們平時(shí)堅(jiān)持健康的生活方式，保持合適的體重，早期篩查，便可以在很大程度的預(yù)防它。
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